ライフパートナー堤（福岡県福岡市／2４時間看護師対応・住宅型有料老人ホーム）の
ブログをご覧になっていただきありがとうございます。
1月も後半になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
福岡ではここ数日、春を感じる暖かさに恵まれていましたが、今週から寒波の影響でグっと冷え込む予想です。
寒暖差が激しいと、体調管理も難しくなりますが、どうぞ暖かくして風邪を引かないよう、お気を付けくださいね。
さて、ライフパートナー堤では介護予防講習の３回目が開かれました。
日常生活のなかで、運動や食事の工夫、ちょっとした頭の体操を取り入れて、若さを保ち、介護が必要な状態にならないように、
また、今以上に症状が進まないようにとの観点で、指導員の方をお迎えして、地域の高齢者コミュニティの方々と一緒にいろいろなことを教えていただいています。
今回は、握力測定、支えのない状態で片足立ちをして何秒立てるか、普通に歩いて設置したコーンを回って帰ってくるまで何秒かかるか、そんなことをやりました。
室内でできるちょっとした運動を楽しみながら、若さを保ち、元気にこの冬を乗り越えていきましょう。
それでは次回更新をお楽しみに。
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住宅型有料老人ホーム
ライフパートナー堤
住所
福岡県福岡市城南区樋井川６－１３－２６
アクセス
福岡市営地下鉄七隈線 福大前駅から2.4km、福岡市営地下鉄七隈線 七隈駅から2.7km、
福岡市営地下鉄七隈線 梅林駅から3km
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