いつもライフパートナー堤のブログを見てくださり、ありがとうございます。
今月より、町内で開催されていました、ふれあいサロンを２ヶ月に一回ほどのペースで、ライフパートナー堤の食堂にて行う予定となっています。
内容は、市の職員によるフレイル予防教室、頭の体操、おやつ、懐かしい歌といった内容となっております。
今回はお試しでの開催にも関わらず、地域の皆様２２名の方にお越しいただきまして、ありがとうございました。
フレイル予防と聞くことはありましたが具体的な内容を実際に教えていただくことは、初めてなので勉強させていただき、
①栄養＋口腔機能
②運動
③社会参加（人とのつながり）あとは生活習慣病などの予防が、フレイル予防の３つの柱との事です。
どれも大事そうな事なのは分かりますが、市の職員様が、１つ１つ詳細に説明していただき、より理解が深まりました。
お忙しい中ありがとうございました。
次回は、頭の体操と歌の様子をお伝えいたします。
********************************************************************************************************
住宅型有料老人ホーム
ライフパートナー堤
住所
福岡県福岡市城南区樋井川６－１３－２６
アクセス
福岡市営地下鉄七隈線 福大前駅から2.4km、福岡市営地下鉄七隈線 七隈駅から2.7km、
福岡市営地下鉄七隈線 梅林駅から3km
********************************************************************************************************