こんにちは♫
ライフパートナー市之郷 (兵庫県姫路市市之郷町 / サービス付き高齢者向け住宅)です。
いつもブログをご覧になってくださり、誠にありがとうございます。
毎日暑い日が続いておりますが、皆様お変わりはありませんでしょうか？
「夏」といえば、蝉・海・蚊取り線香そして・・・
☆スイカ☆🍉！！！
夏を感じて頂きたく、デザートでスイカをご用意させて頂きました～。
スイカの栄養素について・・・
スイカはβ-カロテンが豊富な果物です。
それに加えリコピンやビタミンCといった栄養も含んでいます🌟
スイカのβ-カロテン量は、果物類ではトップクラスらしいですよ～☺
β-カロテンやリコピン、ビタミンC、この3つの栄養素の共通点は抗酸化作用。これらを含むスイカの効能では、
老化や病気の原因となる活性酸素を抑え、がんや動脈硬化の予防が期待されています。
その他の効能では、粘膜や皮膚を保護する働きもあるので、美白や美肌作りにも効果が見られます。
シミやしわの予防、アンチエイジング効果など、女性にうれしい効能がスイカにはたくさんあるのですね。
皆さま大変喜んでいただきました。
どなたも間食です。
それでは皆様！次回のブログも是非 お楽しみに♪👩
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サービス付き高齢者向け住宅
ライフパートナー市之郷
住所
兵庫県姫路市市之郷町１－１０
アクセス
JR神戸線 東姫路駅から0.6km、JR播但線 京口駅から0.8km、
JR神戸線 姫路駅から1.6km
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