ライフパートナー伴東 (広島県広島市 / 日中看護師常駐・住宅型有料老人ホーム)『 口腔体操 (パ・タ・カ・ラ 体操) 👧』♪

2022年02月21日施設ブログ

ライフパートナー伴東 (広島県広島市 / 日中看護師常駐・住宅型有料老人ホーム)です。

いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます (*_*)

年末年始も足早に過ぎ、今年も既に2ヵ月目となりましたね。

2月3日の節分、4日の立春も過ぎて「寒の内」は終わりましたが、2月は厳しい寒さが続くとの予報が出ておりました。

ブログをご覧になって頂いている皆さまも、体調管理に十分にお気をつけくださいませ。

さて今回のブログでは、毎日の昼食の前にご入居者さまと職員が全員で行っている『口腔体操』の様子をご紹介しますね

『お食事前のパ・タ・カ・ラ 体操』

多くの方々がご存知かと思われますが、この口腔体操ではお口の周りや舌の筋肉を鍛える運動を行うことで、食べものを咀嚼して飲み込むまでの一連の働きがスムーズになる効果が期待されることから、皆さまに毎日、昼食を召し上がる前に行っていただいております。

LP伴東2022年2月15日①.png

まず、「パ」をゆっくりと5回発声しましょう「パ・パ・パ・パ・パ」(*^_^*)

次に、「タ」をゆっくりと5回発声しましょう「タ・タ・タ・タ・タ」(*^_^*)

LP伴東2022年2月15日②.png

次は、「カ」をゆっくりと5回発声しましょう「カ・カ・カ・カ・カ」(*^_^*)

次は、「ラ」をゆっくりと5回発声しましょう「ラ・ラ・ラ・ラ・ラ」(*^_^*)

最後に「パ・タ・カ・ラ」をゆっくりと5回発声しましょう! (*^_^*)

「パ・タ・カ・ラ × 5回」

LP伴東2022年2月15日③.png

それでは・・・スピードを上げて5回発声しましょう

「パタカラ・パタカラ・パタカラ・パタカラ・パタカラ」

パタカラ体操の後は、皆さまと歌をうたって終わりにしましょう♫♪

「幸せなら手をたたこう」パンパン

「幸せなら手をたたこう」パンパン

「幸せなら態度で示そうよ、ほら、みんなで手をたたこう」パンパ💗

LP伴東2022年2月15日④.png

ご入居者さまが毎日のお食事美味しく楽しく召し上がっていただくために、皆さまとご一緒に私たち職員もパタカラ体操を毎日がんばりますね (^^)/                                             

次回のブログも是非お楽しみに

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