こんにちは！ライフパートナー戸坂（広島県広島市東区住宅型有料老人ホーム）です！！
朝晩かなり冷え込んで参りましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか😉？？
今回は、ライフパートナー戸坂で行われた健康✨テーマにしたレクリエーション「棒叩きサッカー✨」の様子をご紹介したいと思います！！
棒叩きサッカーとは、新聞紙を丸めて棒を作り、その棒を使ってサッカー⚽の要領でゴムボールを
皆さんで協力しながら各チームのゴールに入れるというゲームです😊
こちらのゲームを行うことで上肢筋力の向上や上肢関節可動域の拡張などの効果が期待できるんですよ✨
またゴムボールを叩きあってゴールを目指すため、ストレス解消にもとても効果的です😊
チームで行うため他の方とのコミュニケーションも取れ、一緒に笑って行うことで楽しく精神的にも良い効果が期待できます✨
座って15分ほどのレクリエーションでもしっかり汗をかくことができるので、十分な運動になります😊
今回は職員も一緒に参加させていただきました😉楽しく、また真剣にみなさん取り組んでくださいましたよ😊
笑顔あふれるレクリエーションとなりました✨
次回もライフパートナー戸坂の入居者の皆さまの笑顔をたくさんお届けしたいと思います😊おたのしみに～！！